要避免消极情绪带来的不良后果，我们就要采取措施进行调控，下列有利于消极情绪调控的方法有[]①在适当的场合大哭一场②提醒自己，遏制不良情绪③采用注意力转移法调节不良情绪-七年级政治

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• 下面是一些富有哲理的话语，读过之后，你得到哪些启迪呢？请用简洁的观点表达出来。（1）“如果错过太阳时你流了泪，那么你又要错过群星了”。这句话给你的启示是什么？__________-七年级政治
• 晓丽和晓华是同班同学，二人都参加了市里举办的歌咏比赛，而且都进入了决赛。在决赛中，晓丽发挥稳定，得到了观众和评委的认可，取得了好的成绩。而晓华由于看到观众较多，又-七年级政治
• 从前，有个脾气很坏的小男孩。一天，父亲给了他一大包钉子，要求他每发一次脾气必须在栅栏上钉一颗钉子。第一天，小男孩钉了37颗钉子，几天之后，小男孩钉的钉子逐渐减少。他-七年级政治
• 2008年9月23日，芬兰考哈约基一所职业高等学校的一名22岁的学生开枪向同学射击，造成11人死亡，多人受伤。据了解，此学生因琐事与同学发生激烈争吵，情绪失控的他便持枪向同-七年级政治
• 看下边的漫画，回答问题。（1）某生的情绪“三态”说明了什么？______________________________________________________________________
• “好心情，会让阴雨连绵的日子出现阳光；好心情，会让枯萎的花朵开放；好心情，会让末路踏出一条新的道路来；好心情，会让没有希望燃起一簇火苗来”。这首诗说明[]A．积极的情绪-七年级政治
• 成语“杯弓蛇影”讲的是晋朝有个名叫乐广的人，有一次请朋友到家里饮酒。不料，朋友一回家便忧心忡忡，以致重病缠身，吃药也不见好转。后来乐广了解到朋友误把墙上的弓在酒杯里-七年级政治
• 材料一：《三国演义》中的周瑜才华出众，机智过人。但诸葛亮利用其气量狭小的弱点，巧设计谋，气得他断送了风华正茂的性命。材料二：《儒林外史》中的范进，多年考不中举人，直到5-七年级政治
• “感时花溅泪，恨别鸟惊心”反映的是[]A．人的情绪表现总是与一定情境有关B．人在表露情绪时总会伴有生理变化C．说明人经常会出现喜怒无常的现象D．触景生情的心理现象-七年级政治
• 下列调节情绪的做法中，正确的是[]A．当与别人发生误会时，用机智、幽默的语言打破僵局、平息怒气B．当与人争吵时，在心理告诫自己：“千万要冷静！”C．在学校遭受了委屈，回家向父-七年级政治
• 毕加索是西班牙现代著名艺术家，后来定居法国。他年轻时开朗活泼、乐观向上，在二十五岁时就创作了被人们誉为二十世纪最关键的作品之一《亚威农的少女们》，随后又完成了他一生-七年级政治
• 小明由于期中考试成绩不理想，情绪一直低落，导致近期连续几次做错事，而且成绩一路下跌。可见不良情绪[]A．使人精神焕发，干劲倍增B．抑制人的活动能力C．降低人的自控能力和活-七年级政治
• 在新年晚会上，一个战士接到母亲去世的消息，心里非常难过，但看到战友们喜迎新年，不愿扫了大家的兴致，就一个人出来，独自承担思念母亲、思念家乡的痛苦和悲哀。当他在海滨-七年级政治
• 下列体现高尚情感的是[]①扶盲人过人行横道②拾金不昧③为特困生捐款捐物④送生病的同学去医院就医⑤认真作业A．①②④⑤B．①③④⑤C．①②③④D．②③④⑤-七年级政治
• 2008年6月11日，抗震救灾英模事迹首场报告会在人民大会堂举行。催人泪下的先进事迹和模范人物感动了台下的每一位听众，人们泪流满面，甚至失声痛哭。这说明[]A．人的情绪是不-七年级政治
• 材料一：俗语：“将心比心”。材料二：当夜深人静，自己一个人走路害怕时，提醒自己“有什么可怕的，自己走路害怕多没出息。”材料三：冼星海在国难当头时，满腔激愤，写成了撼人心魄-七年级政治
• 有人把情绪比作万花筒。在下列对情绪的认识中，正确的有[]A．人的情绪是丰富多样的B．人的情绪是复杂多变的C．人的情绪与个人态度无关D．人的情绪是固定不变的-七年级政治
• 情趣影响着人们的行为，但不影响人们的生活。[]-七年级政治
• 漫画《都是天热惹的祸》告诉我们[]A．情绪总是随天气的变化而变化B．情绪可以由天气来调节C．天气炎热，更要学会排除不良情绪，做情绪的主人D．天气炎热，脾气暴躁一些是正常的，我-七年级政治
• 一对好朋友在沙漠中旅行，他们带了一个装满水的皮囊。可是，他们没有注意到那个皮囊漏水。等到发现时，只剩下半袋水了。一个说：“真倒霉，只有半袋水了，我们怎么办！”另一个却-七年级政治
• 爱国情感是我们对国家和民族的[]①羞愧感②认同感③荣誉感④自豪感A．①③④B．②③④C．①③④D．①②③-七年级政治
• 人最常见的情绪有四大类，分别是喜、怒、哀、惧。下面不能表达“喜”的情绪的有[]A．问君能有几多愁，恰似一江春水向东流B．劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人C．两岸猿声啼不住，轻-七年级政治
• 我们强调喜怒哀乐，不忘关心他人。主要是因为[]A．情绪具有丰富多样性B．情绪具有易波动、不稳定的特点C．情绪具有相通性和感染性D．情绪是可以调适的-九年级政治
• 丰富的、健康的、高尚的情感[]①有助于调节情绪②有助于发展道德品质③促进我们对理智、科学、真理的进一步追求④是我们积极向上的动力⑤不利于个人的全面发展A．①②③④B．①③④⑤C．①②④⑤-七年级政治
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• 著名的禁烟英雄林则徐为了控制自己的情绪，写了“制怒”两字挂在墙上，作为警语告诫自己。这是调节情绪方法中的[]A．注意转移法B．合理宣泄法C．心理换位法D．自我暗示法-七年级政治
• “神舟七号”发射成功的壮观场面，让我们每一个中国人都欣喜若狂，这感受就是[]A．情趣B．情绪C．情操D．意志-九年级政治
• 遇到烦心事，下列几种调节情绪的方式，你认为不合理的是[]A．拿别人撒气，寻找替罪羊B．大哭一场C．踢足球，听音乐D．向亲密、可信的人诉说-七年级政治
• 我们的兴趣要广泛，只要有兴趣就一定会成功。[]-七年级政治
• 喜怒哀乐是个人的事，与周围的人无关。[]-七年级政治
• 在公共汽车上，人们因拥挤而争吵、焦虑、愤怒。忽然，人群中一个小伙子嚷道：“别挤了，再挤我就变成相片啦。”听到这句话，车厢里立刻爆发出一阵欢乐的笑声，人们马上便把烦恼-七年级政治
• 下列属于正常的情绪反应的有[]①为体育健儿夺得世界冠军而兴高采烈②因失去亲人而悲伤③由于考试成绩不理想而激怒④因被同学误解而狂怒A．②③B．③④C．①④D．①②-七年级政治
• 小男孩李军在汶川地震中失去了妈妈和可爱的妹妹，每当想起妈妈和妹妹时，他就把自己关在卧室里蒙上被子，大哭一场。李军这种调控情绪的方法是[]A．心理换位B．合理发泄C．自我暗-七年级政治
• 英国科学家法拉第，年轻时体质较差，加上工作紧张，用脑过度，身体十分虚弱，多方求治也不见效。后来，一位名医给他进行了检查，没有给他开药方，只送他一句话：“一个小丑进城-七年级政治
• 材料一：广东省某市公安机关的统计报告显示，当前该市未成年人违法犯罪中，没有预谋的、只是一时冲动而违法犯罪的占82.7%。未成年人步入歧途与不当交友、容易被人利用而意气-九年级政治
• 考试中，经常有同学因过度紧张而没能考出应有的水平，甚至连平时很容易就能做出的题目都会失误。这是因为[]A．情绪能影响人的智力的发展B．情绪会影响人的理智和正常水平的发挥-七年级政治
• 在期中考试中，小明和小刚的《思想品德》都考了70分，小明精神振奋，小刚却非常沮丧。这说明[]A．人的情绪难以捉摸B．人的情绪是千变万化的C．个人的态度不同，情绪也不同D．情绪是-七年级政治
• 情绪就像奔腾的洪水，我们无法控制自己的情绪。[]-七年级政治
• 学了《做情绪的主人》一课后，你是否受到启发？请尝试回答下列问题：（1）假如你是以下情境中的主人公，你打算怎样处理以下事件？情景一：在小学时，林子的学习成绩一直名列前茅。起-七年级政治
• 当考生进入考场感到紧张时，可以反复提醒自己：“别紧张，我能行！”这种控制情绪的方法属于[]A．幽默化解法B．注意转移法C．理智调控法D．自我暗示法-九年级政治
• 李伟是班级的宣传委员，画画非常好，曾获得市级美术比赛一等奖。一天中午，他正在出板报，很多同学围观，不少同学赞叹，李伟听后心里美滋滋的，脸上洋溢着微笑，画得更起劲。-七年级政治
• 运动员的临场比赛和学生考试中所表现出来的怯场，这表明[]A．人的智力水平存在着差异B．竞争的激烈程度会影响人水平的正常发挥C．人的心理品质需要锻炼和磨砺D．消极情绪会不利于-七年级政治
• “同样是半杯水，乐观者会说杯里还有半杯水，悲观者会叹息杯里已失去了半杯水。”这句话提醒我们[]①人们对事物的看法与情绪无关②要保持情绪的多样性③要学会陶冶情操，保持乐观-九年级政治
• 保持和培养积极的情绪，有利于我们的[]①身心健康②学习③工作④生活A．①②③B．①③④C．①②③④D．②③④-七年级政治
• “人逢喜事精神爽”、与“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头”，这些俗语说明[]A、情绪有利于人的身心健康B、良好的情绪有利于人的身心健康C、不良的情绪有碍于人的正常的水平发挥-七年级政治
• 小强最近受了老师的批评，这使他产生了厌学的念头。小强调节自己的情绪应采取的方法是[]①写日记②和老师谈谈自己现在的想法③把主要精力集中到学习上④以幽默的态度对待学习A、-七年级政治
• 二战时期，一位叫瑟玛的年轻女子不幸滞留在沙漠附近的一个地方，当时的条件相当恶劣，高温、饥饿、孤独包围着她。她感到自己实在受不了，这时，一句话改变了她，这句话是：“两-七年级政治
• 调节情绪有很多具体的方法，比如[]①做自己平时最感兴趣的事，转移注意力②进行剧烈的运动以合理发泄③行为调节法④理智控制法A．①②③④B．①③④C．①②④D．①②③-七年级政治
• 从下面三幅图片所反映的情景中，你感悟到了什么？_____________________________________________________________________________
• 少年的情绪特点可以概括为[]①变化迅速，而且持久②比较敏感，但不稳定③活动比较强烈，但相对脆弱④容易冲动，缺乏理智控制A．①②③B．②③④C．①③④D．①②④-七年级政治