我们要想做到“喜怒有常、喜怒有度”，必须掌握下列调节和控制情绪的方法[]①学会控制和抑制自己的情绪，喜怒均不露声色②在适当的场合、用合理的方法来发泄自己的情绪③减少或不-七年级政治

更多内容推荐

• 王明每遇考试就过度紧张，心慌气短、记忆空白，大脑不听使唤。下列有助于王明克服考试焦虑的是[]①可以采用理智控制法来调节控制自己的情绪②考试时不要太专心③藐视一切比自己-七年级政治
• 情绪调控的有效方法有[]A．注意转移法B．任意发泄法C．理智控制法D．情绪升华法-七年级政治
• 情趣有高雅和庸俗之分，下面的两种行为，哪个是高雅的情趣？哪个是庸俗的情趣？并简要说明理由。小明从小就喜欢旅游，每到暑假，就会和家人一起去游览名山大川、名胜古迹，这样-七年级政治
• 有位同学说：“每次考试，总怕考不好，辜负了家长、老师的期望，结果连会做的题也不会了，所以总考不好。”另一位同学则说：“我每次考试都轻松上阵，所以每次都能考出自己的水平-七年级政治
• 小林在学习之余迷上了打扑克，先是打着玩，后来开始赌钱。输光了家里的钱物后，为了还赌债，就去偷。在一次偷窃时，被公安人员抓获。这说明[]①庸俗的情趣害己、害人、害社会-九年级政治
• 青少年如何培养高雅的生活情趣？________________________________________________________________________________-七年级政
• 只有名人、伟人才有高雅情趣，我们普通人没有高雅情趣。[]-七年级政治
• 笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。这一谚语启示我们[]A、情绪好坏因人而异B、不同的情景会产生不同的情绪C、情绪让人感到难受D、要保持乐观情绪-七年级政治
• 据2009年7月24日的《新安晚报》报道：昨日上午，记者一走进泥塑艺人程琪的家，就被他家客厅桌子上栩栩如生的三国人物泥塑作品所吸引。程琪制作的泥塑形象都十分可爱，甚至连性格-七年级政治
• __________的形成，会让我们的生命放射出夺目的光辉。-七年级政治
• 材料：“中国最坚强的警察”蒋敏，得知十几位亲人在地震中失去生命后，心里非常难过，但她却独自流泪，承担失去亲人的痛苦和悲哀，毅然战斗在抗震救灾第一线，全力抢救灾民……结-七年级政治
• 一个生气勃勃和富有朝气的人，总是瞪大眼睛，带着求知的渴望，观察周围的一切事物，从中获得灵感，捕捉满足自己好奇心的“猎物”。这句话的意思是说[]A．好奇心往往是形成兴趣的-七年级政治
• 琳琳看到有同学周末在学习英语，便报名参加英语辅导班；看到有的学习书法，便学习书法；看到同学学习舞蹈便加入其中……。这反映了她具有较强的[]A．应变能力B．好奇心理C．盲目从-九年级政治
• 青少年学生的基本任务和主要生活内容是什么？_______________________________________________________________________________
• 当我们得到老师或父母的夸奖时，会非常高兴；当学习成绩明显退步时，会感到忧愁；面临危急情况时，会惊恐；遇到令人气愤的事情时，会愤怒。这表明我们每个人[]A、都有丰富多-七年级政治
• 观察下边的漫画，思考并回答问题。（1）漫画反映了这位女同学什么样的心理？________________________________________________________________
• 事物发展到极端，往往会向相反的方向转化。情绪的表现也是如此，即所谓的“乐极生悲”。因此在日常的生活、学习和工作中[]A．要注意控制自己的情绪，过喜过忧都不足取B．要经常向-七年级政治
• 有人指出，一个人早上起来心情若好，尽管工作繁重、生活琐碎，这一天也会过得很开心。反之，如果情绪不佳，即使再有趣的事情，他也会觉得无聊透顶。_______________________-七年级政治
• 休闲，是一坛美酒，饮少了，是寡淡的，隔膜的；饮多了，你则会烂醉如泥，疼痛欲裂。只有恰到好处，你才会享受那种酒我相融、天人交汇、飘飘欲仙的美境。这给我们的启示是[]A-八年级政治
• 请判断下列说法是否正确，并对错误的进行改正。1．消极的情绪使人精神焕发。判断：_____________________________________________________________
• “人非树木、孰能无情”，情绪的四种基本形式是[]A、喜、怒、哀、惧B、知、情、意、行C、悲、欢、离、合D、喜、忧、怒、愁-七年级政治
• 一个小职员受尽委屈，不敢与老板顶撞，把窝囊气往妻子身上撒，妻子将怨气转移到孩子身上，孩子挨了骂，跑去踢狗，窝火的狗跑去咬行人一口，那行人正是给职员受气的老板。这个-九年级政治
• 下列对“培养高雅生活情趣”认识正确的有[]①跟着社会潮流走②跟着明星、名人走③体会大自然和社会中存在的美④积极参加集体活动A．①②③④B．③④C．①②D．①③④-七年级政治
• 乐观、幽默的生活态度，是陶冶___________的重要条件。-七年级政治
• 当我们缺乏某方面的知识技能时，很容易产生紧张、焦虑和恐惧的情绪。要避免这样的情绪最重要的是[]A．积极参加文娱、体育活动B．让自己去做一些最感兴趣的事C．在自己的日记本上-七年级政治
• 面对一堆树根或乱石，常人视而不见；艺术家则会如获至宝，欣喜万分，激起强烈的创作欲望。__________________________________________________________
• 一次胡适应邀到某大学演讲，他边讲边在黑板上写下要点，他在引用孔子、孟子、孙中山的话时，便在黑板上写下“孔说”、“孟说”、“孙说”。最后，他发表自己的意见，并随手在黑板上-七年级政治
• 下列选项中，幽默表现适当的是[]A．“哈哈，瞧你得了个大鸭蛋，回家煮着吃吧！”B．在商店里，你不小心踩了别人的脚，那人说：“你没有长眼？”C．同学不慎碰翻了杯子，溅了你一身水，-七年级政治
• 下边的漫画《忧虑》告诉我们[]A．情绪对人产生神奇的作用B．情绪对人的身体健康有害C．任何时候都要压抑自己的情绪D．人们在任何时候都会遭遇挫折-九年级政治
• 据一家网站调查显示：我国青少年酗酒发生率呈上升趋势。在青少年中，由于独立意识萌发，他们盲目地模仿成人借酒浇愁，当发生情绪困扰或遭遇挫折时就以饮酒作为解脱手段。还有-七年级政治
• 培根认为：“谈史使人明智，读诗使人灵秀，数学使人周密，科学使人深刻，伦理学使人庄重，逻辑修辞学使人善辨，凡有所学皆成性格。”这段话说明[]A．高雅的情趣使人眼界开阔，能-七年级政治
• 心理健康的人总是从日常生活的平凡小事中，发现乐趣，体验________。庸俗的生活情趣，不利于青少年的________，甚至有害于________。-七年级政治
• 某校七年级的学生小李，因为一点小事与同班的小王同学发生争吵，一气之下挥拳将小王的鼻梁骨打成骨折。为此，小李不仅受到学校的纪律处分，而且他的家长还向小王赔偿医疗费2-七年级政治
• 我国史书记载：伍子胥过昭关，陷入进退两难的困境，结果因极度焦虑而一夜之间虚发皆白。这就是“伍子胥一夜白了头”。_____________________________________________
• 材料一：七年级学生张利，不但学习很认真，而且喜欢弹钢琴和舞蹈，每天坚持刻苦训练，在2004年中学生形象大赛中，以良好的文化修养和自信的舞蹈表演夺得冠军。材料二：七年级学-七年级政治
• 中学生小明是“追星”族，他追的星不少，如哈佛女孩刘亦婷、大孝子朱时茂、李晨，体育明星姚明、刘翔等。小明特别崇拜他（她）们积极向上、努力拼搏的人生态度。小明“追星”不仅成-七年级政治
• 陶冶情操，追求高雅生活情趣的重要途径是[]A．乐观的生活态度B．幽默的生活态度C．丰富的文化生活D．努力学习科学文化知识-七年级政治
• 调控自我情绪的正确方法有[]①理智控制②转移注意力③任意宣泄④放任自流A．①②B．②③C．③④D．②④-九年级政治
• 请总结一下你惯用的调节情绪的好方法，写在“成功树”上。-七年级政治
• 《齐鲁晚报》报道：“心情不好的时候就去捏捏方便面吧。”近日，某论坛中出现这样一篇帖子，跟帖者众多。心情压抑了去超市以捏碎饼干、方便面以及给汽水放气的方式发泄，这一群体-七年级政治
• 下列情趣中，符合科学精神和科学生活要求的情趣有[]A．通宵聊天B．刚吃完饭就做剧烈运动C．为了学习，所有课余时间都用来做作业D．做完作业后，适当放松一下自己-七年级政治
• 下列对庸俗情趣说法正确的是[]①生活情趣低级、庸俗的人，往往看不到生活中丰富多彩的一面②庸俗情趣符合时代要求③庸俗情趣不益于身心健康④生活庸俗的人，看不到生活的美好远景-七年级政治
• 叮铃铃……下课了，张强同学想到教室外休息一会，就快步向教室门口走去，突然脚下一滑，差点跌个嘴啃泥。张强感觉很没有面子，偏偏这时教室后面传来一阵怪笑声。张强非常生气，-七年级政治
• 艺术大师刘海粟先生，年高九十岁时，仍精神焕发，挥毫自如。人们从他书写的一副对联里找到了他健康的答案：“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒。”以上事例-七年级政治
• 高雅的生活情趣，有益于个人的身心健康，符合现代文明的要求。下列属于追求高雅生活情趣的行为是[]A．热衷于追捧娱乐明星B．痴迷于“偷菜”游戏C．喜欢阅读古典名著D．痴迷于“动漫-七年级政治
• 小明近来迷恋上了互联网，她常在放学后到网吧聊天，致使成绩明显下降。他的这种生活情趣是[]A．高雅的B．不健康的C．科学的D．庸俗的-七年级政治
• 高雅的生活情趣[]A．是天生的B．只有伟人才有的C．源于对生活的热爱D．一般人不具有-七年级政治
• 许多中学生感觉到进入青春期后情绪特别容易波动，有时心花怒放、阳光灿烂，有时愁眉苦脸，有时暴跳如雷。这说明[]A．人的情绪复杂多变，是不可捉摸的B．中学生情绪大多丰富而强-九年级政治
• 七年级学生小勇与小旦是好朋友，他俩打乒乓球的技能水平不相上下。然而在全校的乒乓球比赛中，小勇满怀信心，顽强拼搏，取得了好成绩。小旦一开始就紧张害怕，情绪低落，结果-七年级政治
• 请你回忆一年来学了哪些心理知识？现在的你与过去的你有没有不同呢？__________________________________________________________-七年级政治