联系实际谈谈应如何培养良好的情绪并保持乐观的心态。(8分)-七年级政治

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联系实际谈谈应如何培养良好的情绪并保持乐观的心态。(8分)-七年级政治

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联系实际谈谈应如何培养良好的情绪并保持乐观的心态。(8分)
题型:论述题难度:偏易来源:不详

答案

①行为调节 ②心理放松 ③认识调节 ④理智控制
本题考查培养良好的情绪并保持乐观的心态的方式。情绪是人的心理活动的重要表现,它产生于人的内心需要是否得到满足。人的情绪在某种程度上,还反映了人对外界事物的态度。从这个意义上,情绪是人的内心世界的“窗口”。我们在实际生活中可以通过行为调节;心理放松;认识调节和理智控制来培养良好的情绪并保持乐观的心态。

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