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七年级一班学生小明,面对繁重的学习任务,感到压力很大,情绪低落,整天打不起精神,昏昏欲睡,学习成绩越来越差。班委会了解情况,准备想办法帮他。请你参与进来,共同解决-七年级政治
题目简介
七年级一班学生小明,面对繁重的学习任务,感到压力很大,情绪低落,整天打不起精神,昏昏欲睡,学习成绩越来越差。班委会了解情况,准备想办法帮他。请你参与进来,共同解决-七年级政治
题目详情
七年级一班学生小明,面对繁重的学习任务,感到压力很大,情绪低落,整天打不起精神,昏昏欲睡,学习成绩越来越差。班委会了解情况,准备想办法帮他。请你参与进来,共同解决问题。
(1)请你分析:小明的这种情绪是否正确?对小明的成长有什么影响?
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(2)请你支招:假如你是班委会成员,你准备如何帮助小明?
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题型:材料分析题
难度:中档
来源:期中题
答案
(1)第一问:不正确。第二问:①消极情绪使人反应迟钝、精神不振,不利于个人正确地认识事物、分析和解决问题,从而不能使自己的水平正常发挥,影响自己的学习。②长期处于抑郁、紧张、焦虑等情绪之中,则会对身心健康产生不良影响。
(2)①告诉小明情绪是可以调控的。要掌握调控情绪的具体方法,如理智控制法、注意力转移法、幽默化解法、积极的自我暗示法等。要合理宣泄情绪,如哭泣宣泄、倾诉宣泄、运动宣泄等、书写宣泄等。②帮助小明树立信心,放下包袱,消除压力,解除负担。③与小明交流学习经验,帮助小明提高学习成绩。④符合题意的其它答案。
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